Smoothie aux fruits rouges – RECETTE

août 24, 2013janvier 8, 2018 par Christelle dans général, LA PEAU, LES RECETTES Laisser un commentaire

Pour 1 personne

1 banane

1/2 verre fruits rouges bio (j’aime bien congeler un mélange de myrtilles, framboises, fraises, et mûres et les mixer encore congelés)

1 yaourt  ou 1 verre de lait végétal (amande, riz, avoine, etc.) ou de kéfir 

1/2 cuillère à café de menthe fraîche ciselée

Versez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu’à ce que la texture soit homogène.

Enjoy!

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