Smoothie aux fruits rouges – RECETTE

SMOOTHIE

Pour 1 personne

1 banane

banane

1/2 verre fruits rouges bio (j’aime bien congeler un mélange de myrtilles, framboises, fraises, et mûres et les mixer encore congelés)

baies1

1 yaourt  ou 1 verre de lait végétal (amande, riz, avoine, etc.) ou de kéfir 

yaourt1

1/2 cuillère à café de menthe fraîche ciselée

menthe

Versez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu’à ce que la texture soit homogène.

Enjoy!

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