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Et si j’arrêtais la pilule ?
Voyages

Étiquette : agriculture biologique

août 18, 2013janvier 8, 2018 par Christelle dans général, LA PEAU, LES HORMONES

Acné et Pilule – Comment arrêter de prendre cette daube de pilule ? PART 3

juin 18, 2012février 26, 2018 par Christelle dans LE BIEN-ÊTRE, LE PORTEFEUILLE

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🇫🇷Merci à toutes celles qui ont répondu à la question que j’ai posée dans ma story dimanche dernier. Je demandais aux femmes francophones si elles seraient intéressées par un accompagnement nutritionnel personnalisé pour les aider à retrouver l’équilibre hormonal. ⚖️ Verdict : 80% oui / 20% non. Mais alors, chose intrigante, les votes contre étaient TOUS masculins. 😳 Lorsque j’ai cherché à comprendre on m’a répondu que “me suis trompé”, puis “désolé, voilà 15% de remise sur ma marchandise”, puis “arrête d’attaquer les gens - si tu poses la question sous forme oui-non, faut pas venir chercher des noises à ceux qui répondent non” (ce à quoi j’ai répondu que le service en question ne lui était pas destiné donc son avis, ahem... non mais merde ! 🤬🤣). Bon. Donc 100% des responses féminines étaient positives et 100% des réponses positives étaient féminines. 😁💝J’ai donc du pain sur la planche pour vous concocter quelque chose d’utile à vos besoins. Je tiens en particulier à remercier celles qui m’ont envoyé des messages perso. Sachez que je vous entends et je vous soutiens. Je ne suis pas médecin, mais la thérapie nutritionnelle peut être complémentaire au suivi médical. C’est d’ailleurs ça l’approche de la médecine fonctionnelle (la médecine de l’avenir). Alors on reste en contact pendant les fêtes et je me mets au boulot ! 😘 . . . . . #functionalmedicine #médecinefonctionnelle #holistichealth #nutritionaltherapy #therapienutritionelle #periodpower #ovairespolykystiques #pcos #endometriose #regles #femmepower #equilibrehormonal #acné #infertilite #hypothyroidie #cyclemenstruel #antiregime #nodiet #reequilibragealimentaire #mangermieux #mangersainement #eatorganic #pastureraised #ecoresponsable #reducewaste #nutritionniste #dietetique #wisetraditions #flatlaystyle

On va la faire en français cette fois-ci. 🇫🇷 2020 approche à grands pas, et me voici enfin diplômée en tant que thérapeute nutritionnel (Functional Nutritional Therapy Practitioner, ou FNTP pour les intimes).👩🏻‍🎓Suite aux articles que j’ai écrits en 2012-13 intitulés « Comment arrêter cette daube de pilule... » je reçois sans cesse un tas de mails de la part de femmes cherchant à retrouver l’équilibre hormonal naturellement après un arrêt de pilule/un passage à vide en mode junk-food/une déprime/un postpartum difficile etc. 🌸 Puisque je suis enfin certifiée pour exercer professionnellement, et que je n’ai juste pas la possibilité de répondre à toutes celles qui me contactent pour me demander conseil, je me pose la question : est-ce que vous seriez intéressées par des consultations personnalisées via Skype/Zoom ? 🙋🏻‍♀️ J’habite en Californie donc je pourrais facilement m’orienter vers le public américain (et Dieu sait que le besoin d’éducation alimentaire est important de ce côté de l’Atlantique 🤦🏻‍♀️), mais je reste attachée à mes racines car je trouve qu’en France on est un peu abandonnées à nous mêmes en matière de santé menstruelle/santé holistique (quoique la médecine fonctionnelle commence enfin à gagner du terrain 🙌). Enfin, voilà ce que je me pose comme question en ce dimanche pluvieux. Dites-moi tout. Si ça ne vous intéresse pas je ne serai absolument pas vexée... je préfère juste vous demander avant de me lancer dans une carrière états-unienne ! 😉💗 . . . . #femmes #cyclemenstruel #cyclefeminin #sevragepilule #reequilibragealimentaire #equilibrehormonal #hormonebalance #nouslesfemmes #meuf #reglesdouloureuses #regles #periodpower #endometriose #adenomyose #ovairespolykystiques #SOPK #alopecie #acné #infertilité #feministe #coachsante #healthcoaching #mangersainement #medecinefonctionnelle #mangerbio #mangermieux #flatlaystyle #frenchinamerica #frenchincalifornia

Whole food, nutrient-dense, properly prepared, locally sourced - spaghetti squash ‘pasta’ with marinara & manouri cheese. 🍝🧅🍅🥒🌱🍠🥕🧄 I received a number of questions following my husband’s comments/impressions in Tuesday’s story. For those who missed it, he explained how he was skeptical when we first signed up for the CSA boxes 6 months ago, because he didn’t know how much produce we would go through, and whether or not we’d be ok with not choosing what arrives in the boxes. Today, he’s a believer! Summarizing a few topics he covered: from an ecological standpoint, sourcing locally is so important (no importation = a reduced carbon footprint). 🌱 Choosing organic over conventional is better for your health and for the environment. ♻️ And from a business standpoint, you are buying from a small business and cutting out the middleman - this is a win-win for both parties (better pricing - more profit for them). 🎁 For those who live in Southern California, the name of the farm is BE WISE RANCH, Escondido. Each box is $30, and you get to choose your delivery/pick-up schedule. 🙌 . . . . . . #bewiseranch #communitysupportedagriculture #csabox #eatlocal #locavore #terroir #ecoresponsable #ecoconscious #eatorganic #mangerbio #grainfree #nogluten #sansgluten #singluten #glutenfrei #vege #nutrientdense #nutritionaltherapy #functionalmedicine #foodsourcing #produitslocaux #flatlaystyle #flatlaytoday #alimentationsaine #mangermieux #eatbetternotless #nevernothungry #nodiet #faitmaisoncuisine #hormonebalance

What is your go-to winter comfort food?🥣☃️ I’m an oatmeal lover through and through. When I was a child, we lived in the UK, and and the winters were biting. Oatmeal with butter & honey was my ultimate happy place when my fingers & toes were blue from sledding my heart out in the snow (or - more frequent scenario - walking back from school in the miserable sleet)! ❄️🛷🧤San Diego winters are just an extension of autumn, but oatmeal bowls are still my happy place. 🥣cashew. hemp. chocolate chips . . . . . #oatmealbowl #porridgepassion #porridgelover #glutenfree #sansgluten #singluten #senzaglutine #sanslactose #gloobyfood #letscookvegan #veganbreakfast #ecoresponsable #eatlocalgrown #locavore #igbas #easypeasy #nutritionaltherapy #mindfuleating #goodfats #mangerbio #mangersainement #hempseeds #grainesdechanvre #hormonebalance #fertilitydiet #sugarfree #sanssucre

What do you do with leftover pumpkin/squash? 🎃 Salad is my go-to, even for cooked veggies. Butternut - sardine salad with edamame, beets, celery, white carrots, butter lettuce, and parsley. If you don’t like sardines (they’re amazing - but, granted, when you haven’t been raised eating them, it can be an acquired taste), you can replace them with walnuts, feta, manouri, goat cheese, or the last of your leftover Turkey! 🥗 . . . . . . . #saladbowl #leftoversfordays #nevernothungry #saladecomposée #reducewaste #ecoconscious #sardines #vitaminddeficiency #mangerbio #mangersain #reequilibragealimentaire #dietetique #nutrientdense #nutritionaltherapy #grainfreeliving #sansgluten #singluten #senzaglutine #sanslactose #communitysupportedagriculture #flatlayfood #flatlaytoday #igbas #lowglycemic #cleaningredients #alimentationsaine #sandiegofoodie

Opened the Dec/Jan edition of @bonappetitmag and found a 6-page piece on natural wine-making in the Loire Valley! 🙌🍇🧀🍂 I can’t begin to tell you how happy this makes me. 🇫🇷 BA has put so many great places on the map, and to see my region, which is so often overlooked by Americans heading straight to Paris or Provence, featured in such a long piece... it’s a really good feeling, and I hope it makes you all want to go see (and taste 😉🍷) for yourselves! . . . . . #loirevalley #touraineloirevalley #hervévillemade #winemaking #producteurslocaux #producteur #loire #frenchwine #drinklocal #eatlocalgrown #artisans #eatorganic #mangerbio #vinbio #visitfrance #bonappetit #bonappetitmag #goodwine #tourscity #loiretcher #loiret #frenchcalifornia #ancestralwisdom #wisetraditions #winetasting #degustation #terroir

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